私は立ち仕事で毎日足のむくみが酷く、毎日帰宅したらリンパマッサージを自己流で行うようにしていたんです。インターネットで調べると、簡単なリンパマッサージの方法がたくさん出てきたので、その中から適当に一番簡単そうなマッサージを選んで実践していました。
初めのうちは毎日のセルフマッサージで翌日は脚がスッキリしていたのですが、だんだん、一日の終わりにセルフマッサージしても次の日までむくみやだるさを持ち越すようになってしまいました。市販の着圧ソックスなども購入しましたが、高かった割に効果がなく……。同僚とランチした時に、エステサロンのリンパマッサージに行こうかと思ってるという話をしたんです。そしたら、同僚も同じように肩こりや足の浮腫みが辛い時にマッサージサロンに通ってるらしく、彼女の行っているマッサージサロンに行くことになりました。実はエステサロンの広告を見つけて、気にはなっていたのですがお値段は60分で6000円以上……。正直、お試し感覚で払うにはもったいない金額だったので断念したところだったんです。

同僚の通っているマッサージサロンはなんと60分2980円！私が見つけたエステサロンの半額以下のお値段です。さすがにそれは安すぎて、適当なマッサージをされるんじゃないの？と思ってしまいましたが、さすがに言わずに飲み込みました（笑）まあ、もしあまり効果がなくてもその程度の値段で済むならいいかなと思っていたんです。勤めている会社の最寄り駅、池袋にあるマッサージサロンが同僚行きつけのサロンでした。会社帰りに行ったのでタイトスカートだったんですが、着替えもレンタルできて嬉しかったです。簡単なカウンセリングをされ、初めてですと伝えるととても丁寧に説明してくれました。脚を重点的にもみほぐしますね、ということになり、施術に入りました。

初めてのマッサージだったので緊張していたのですが、施術が心地よくて15分ほどですぐ寝てしまいました（笑）セラピストの方に起こされ、着替えを終えてパンプスを履いてみると、1時間前までむくんでキツかったパンプスが、朝履いたときと同じくらいに緩くなっていたんです！施術が終わってすぐ、効果が実感できたので本当に驚きました。

そのまま帰宅し就寝。身体を全体的にもみほぐしてもらったら体がずっとぽかぽかしていて、ぐっすり眠ることができました。翌日、朝起きると久しぶりにむくみの残っていない脚に感動。その日はお休みだったので朝から出かけたのですが、脚の痛みやだるさを引きずることなく一日満喫できました！

値段以上の効果に感動し、また次の週末にもそのマッサージサロンに行きました。それからだいたい週に一度は通うようになって、むくみやすい体質自体が改善してきたように思います。セラピストさんが言うには、マッサージというのは継続してこそ意味があるものだそうです。確かに私自身、むくみにくくなっただけでなく職場のクーラーなどで身体が冷えにくくもなりました。初めに見つけたエステサロンに、一度限りでも……と無理して行かなくて本当によかったと思っています。効果はもちろんですが、マッサージサロンを選ばれる際には、無理のないお値段であるか、通いやすい場所にあるかなどに重点を置いて選択することをオススメします。